English

  YOGA HOME    

 

             HOME YOGA
               γιόγκα στο σπίτι
.              

Τώρα υπάρχει η δυνατότητα να έρθει το πρόγραμμα της γιόγκα στον δικό σας χώρο!

..>
 

Πάντοτε υποστηρίζουμε την προσπάθεια να ξεκινήσουν οι άνθρωποι που έρχονται σε εμάς, εκτός από τα μαθήματα που κάνουμε στο κέντρο μας, να κάνουν μόνοι τους στο σπίτι τους γιόγκα καθημερινά. Έτσι έχουν πιο άμεσα και γρήγορα αποτελέσματα και τότε είναι που η γιόγκα γίνεται πολύ γενναιόδωρη. Συνήθως αυτό γίνεται μετά από μερικά μαθήματα αφού πρώτα έχουν βιώσει τα οφέλη της που αποτελούν ένα κίνητρο για να σταθεροποιήσουν την πρακτική. Στα σφιχτά ωράρια που ζούμε οι περισσότεροι από εμάς χρειαζόμαστε την δυναμική της γιόγκα να μας υποστηρίζει. Αφού απαλλαγούμε από υπερβολικές και φιλόδοξες προσδοκίες, με την συζήτηση, μαζί με εσάς δημιουργούμε ένα ρεαλιστικό, ελαστικό χρονικά, προσωπικό πρόγραμμα (ένα σύντομο απαραίτητο και ένα ολοκληρωμένο).

   Η γιόγκα που μπορεί να κάνουμε στο σπίτι μόνοι μας δεν αντικαθιστά την εμπειρία που παίρνουμε από ένα οργανωμένο κέντρο ή ένα δάσκαλο. Οι ομάδες μας είναι ολιγάριθμες είναι και αυτά τα μαθήματα σαν ιδιαίτερο μάθημα. Είναι πιο εύκολο να κάνουμε την πρακτική μας μαζί με άλλους. Μας κινητοποιεί να προχωράμε στη πρακτική μας και να συνεχίσουμε στο σπίτι μόνοι μας. Τα προσωπικά μαθήματα έχουν τα πλεονεκτήματα τους. Πολλά από τα μαθήματα που κάνουμε είναι ατομικά στο κέντρο μας. Συχνά χρειάζεται προσωπική επίβλεψη. Μπορεί τα ωράρια να μην προσαρμόζονται με τα τμήματα που διαθέτουμε. Μπορεί κάποιος να είναι πολύ προχωρημένος και να μην υπάρχει πραγματικά ομάδα σε τέτοιο επίπεδο. Η ζωή μας όμως σήμερα γίνεται περισσότερο από ποτέ αμείλικτη, ο χρόνος απελπιστικά περιορισμένος και πολύτιμος. Η ανάγκη για την υποστήριξη της γιόγκα γίνεται περισσότερο από ποτέ επιτακτική. Η γιόγκα μπορεί να μας υποστηρίξει. Σήμερα χρειάζεται να μεταφέρουμε ατόφιο το πρόγραμμα μας που μπορούμε να προσφέρουμε σ` ένα οργανωμένο κέντρο με την υποδομή σε κάθε σπίτι. Θέλουμε να βλέπουμε πως οι άνθρωποι που απευθύνονται σ' εμάς έχουν αποτελέσματα και εμφανή βελτίωση. Πολλοί άνθρωποι δεν έχουν την δυνατότητα να έρθουν σ' ένα οργανωμένο κέντρο. Παλιότερα είχαμε αμφιβολίες για να γίνεται γιόγκα αποκλειστικά στο σπίτι και ήμασταν λίγο απρόθυμοι να την προτείνουμε και απρόθυμοι όταν μας την προτείνανε. Ένας χώρος γιόγκα έχει την υποδομή και ιδίως κάποια βοηθήματα. Σήμερα η πρόσβαση σε αυτά τα βοηθήματα είναι εύκολη. Τώρα μπορούμε να πάμε σε κάθε σπίτι χωρίς να υποβαθμίζουμε το πρόγραμμα μας. Τώρα δεν διστάζουμε μη διστάζετε και εσείς, μπορούμε να ξεκινήσουμε γιόγκα στο δικό σας χώρο, στο σπίτι σας. Επικοινωνήστε μαζί μας:

 I.Kένης δάσκαλος γιόγκα και διαλογισμού

ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ ΕΔΩ & MAIL: info@yogainathens.gr

.                                    

  σελίδες με θέματα, άρθρα και πληροφορίες για την γιόγκα

<<γιόγκα   1     3      6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   yoga>>

        

    YOGA HOME       

επάνω