Νέα - Μαθήματα   - ΓΙΟΓΚΑ  -  ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟΣ

 

Μαθήματα  και συνεδρίες γιόγκα (Hatha Yoga) και Διαλογισμός στην έδρα μας για τα βόρια προάστια κατά γενική ανάγκη θα είναι αφιερωμένο ιδιαίτερα σε τεχνικές για να αντιμετωπίσουμε το στρες και την ένταση. Οι asanas (ασκήσεις της γιόγκα) είναι ειδικά ευνοϊκές για την στατική ζωή που ζούμε, από το πολύ απλό μέχρι το "ασύλληπτο".  Γιόγκα για όλους, δυναμική γιόγκα, για την αναπνοή, την pranayama, τη χαλάρωση από το άγχος. Επικοινωνία ΕΔΩ & info@yogainathens.gr Περισσότερα>>

 

Θα μας βρείτε στο Κέντρο Ενημέρωσης Γιόγκα στη Φιλοθέη. Τα μαθήματα γιόγκα είναι προσαρμοσμένα για να ξεκινήσετε οι καινούργιοι στη γιόγκα, οι αρχάριοι ή για να εμπλουτίσετε τη γιόγκα, για πιο έμπειρους μαθητές (πληροφορίες τηλ. 6946034846). Θα μας βρείτε στο Κέντρο Ενημέρωσης Γιόγκα για τα βόρια προάστια και για παλιούς σαν μια νέα εμπειρία. ειδικά αφιερωμένο για την ένταση και το άγχος. Εμείς δίνουμε μια ξεχωριστή προσέγγιση στη yoga, την asana, την pranayama, την αναπνοή και τον διαλογισμό. Επικοινωνία ΕΔΩ & info@yogainathens.gr Περισσότερα>>

 

Κάποια μαθήματα γιόγκα συνεχίζουν και το καλοκαίρι Συμπληρώνονται νέες ομάδες και τμήματα. Ξεκινήστε τώρα γιόγκα με τη καθοδήγηση  του Ι.Κένη δάσκαλο γιόγκα και διαλογισμού

Τα σταθερά μαθήματα διαλογισμού  μετά το καλοκαίρι αρχίζει νέα χρονιά μαθημάτων. Επικοινωνήστε μαζί μας για να πάρετε μέρος σε αυτό το διαλογισμό, το μάθημα διαλογισμού,  και καθοδηγούμενοι διαλογισμοί. Άντε και να φτιαχτεί η απλή ομάδα διαλογισμού. Δηλώστε συμμετοχή: 2106722371 & 6946034846 και info@yogainathens.gr Επωφεληθείτε από την προφορά που τρέχει τώρα για το διαλογισμό. Είναι πιο εύκολος ο διαλογισμός μαζί με άλλους. Επικοινωνήστε μαζί μας ΕΔΩ & info@yogainathens.gr  Περισσότερα>>

"Εισαγωγή στο Διαλογισμό" ένας εύκολος και ιδιαίτερος τρόπος διαλογισμού ιδανικός για όλους, από την παράδοση της Ράτζα Γιόγκα (Raja Yoga) στα μαθήματα διαλογισμού. Η Απελευθέρωση της Αναπνοής και η Pranayama, γίνεται και σαν διαδικασία στα μαθήματα της γιόγκα  και του διαλογισμού και ιδιαίτερα στα ιδιαίτερα μαθήματα που συχνά μας το ζητάνε. Επικοινωνία ΕΔΩ & info@yogainathens.gr Περισσότερα>> 

Το μάθημα της γιόγκα και το μάθημα-εργαστήρι: η Καθοδηγούμενη Χαλάρωση της Γιόγκα, η Γιόγκα Νίντρα (Yoga Nidra) και η Αυτοΰπνωση, είναι από τα πιο αποτελεσματικά μέσα για να αντιμετωπίσουμε  το στρες και την ένταση. Ζητήστε πληροφορίες: Επικοινωνία ΕΔΩ & mail: info@yogainathens.gr Περισσότερα>>


 

 Διαλογισμός του Μήνα

   

 Νέο! κάθε μήνα από το Γιόγκα στην Αθήνα (Yoga in Athens). 

 

 Αυτό είναι πρακτική για όλη την ημέρα και τη νύχτα και να σταθεροποιηθεί

"Α ν το σώμα μας είναι το σπίτι μας με τη γιόγκα μπαίνουμε σε καινούργια δωμάτια"

 από τα μαθήματα μας της γιόγκα στο Κέντρο μας.  Ι.Κένης

.

    YOGA HOME   

.

      

Top/Επάνω